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ツナパスタサラダ

25 分4 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

甘いピクルス、シャキシャキのセロリ、赤玉ねぎを加えた、クリーミーで酸味のあるツナパスタサラダ。軽めのマヨネーズとヨーグルトのドレッシングで和えています。25分で完成し、冷やすとさらに美味しくなります。

今すぐ調理
準備
15 分
調理
10 分
合計
25 分
人数
4

材料

人数4人分
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材料

手順

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1

大きな鍋に水を入れて強火で沸騰させ、小さじ1の塩を加え、250グラムのパスタを加えて、パッケージの指示より約1分短い、アルデンテになるまで茹でます。

2

パスタをざるにあげ、冷たい流水で触れて冷たくなるまでさっと洗い、再びよく水を切り、余分な水を振り落とします。

3

パスタを茹でている間に、280グラムのツナ缶の水気を切り、フォークで大きなボウルに入れてほぐし、大きな塊を崩します。

4

2本のセロリと60グラムのディルピクルスを細かく刻み、半分の赤玉ねぎも細かく刻み、玉ねぎは冷水で洗って水気を拭き取り、辛味を和らげます。

5

セロリ、ピクルス、赤玉ねぎをツナの入ったボウルに加えます。

6

小さなボウルに100グラムのマヨネーズ、80グラムのプレーンヨーグルト、15ミリリットルのレモン汁、小さじ1のディジョンマスタード、小さじ1の乾燥ディル、小さじ0.5の黒こしょうを入れ、なめらかになるまで泡立て器で混ぜます。

7

冷ましてよく水を切ったパスタをツナのボウルに加え、ドレッシングをかけ、全体に均一になじむまで混ぜ合わせます。

8

味を見て、必要なら塩と黒こしょうを少し追加して調整し、ふたをして少なくとも30分冷蔵庫で冷やしてから提供し、味をなじませます。

ツナパスタサラダ
ツナパスタサラダ — from the KitchenMind photo set

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