مجرّبة في مطبخ حقيقي ✦ ومكتوبة لمطبخك أنت

شوربة الدجاج والأرز بالليمون

35 د4 الحصص364 سعرة
مُجرَّبة في مطبخ KitchenMindآخر تحديث سبتمبر 2026

بقدونس طازج وزعتر مجفف وليمون يمنحان سيقان الدجاج نكهة دافئة مع الكرفس والزيتون الأسود. أربع حصص في 10 دقائق تحضير و25 دقيقة طهي.

ابدأ الطهي
التحضير
10 د
الطهي
25 د
الإجمالي
35 د
سعرة
364
بروتين
36.9 g
عدد الأشخاص
4 أشخاص

المكوّنات

عدد الأشخاص4 أشخاص
تغيير العدد يحدّث المقادير تلقائياً

ما ستحتاجه — اضغط لتشطب أثناء العمل

طريقة التحضير

مؤقتات مدمجة · بدّل أي مكوّن · اسأل وأنت تطبخ

1

سخّني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. أضيفي البصل المفروم والجزر المقطّع والكرفس المقطّع واطبخي لمدة 5 إلى 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يذبل البصل ويبدأ الجزر في اللين.

2

أضيفي الثوم المفروم والزعتر المجفف وحرّكي لمدة 30 ثانية حتى تفوح الرائحة فقط. لا تدعي الثوم يتحول إلى اللون البني وإلا يصبح مرًا.

3

اسكبي مرق الدجاج ثم أضيفي الأرز المغسول وورق الغار. ارفعي الحرارة واتركيه يغلي بهدوء ثم خففي إلى نار هادئة.

4

اتركيه ينضج مكشوفًا لمدة 12 إلى 15 دقيقة حتى يلين الأرز مع بقاء قليل من القوام. حرّكي مرة واحدة في منتصف الوقت حتى لا يلتصق الأرز بقاع القدر.

5

أضيفي الدجاج المطهو وقشر الليمون ونصف كمية عصير الليمون والملح والفلفل الأسود. اتركيه ينضج لمدة 3 إلى 4 دقائق فقط حتى يسخن الدجاج تمامًا. الطبخ الزائد في هذه المرحلة يجعل الدجاج جافًا وليفيًا.

6

أزيلي ورق الغار. تذوقي وعدّلي الطعم ببقية عصير الليمون والمزيد من الملح إذا لزم. اسكبي الشوربة في أطباق ورشي البقدونس المفروم فوقها.

شوربة الدجاج والأرز بالليمون
شوربة الدجاج والأرز بالليمون — من مجموعة صور كيتشن مايند

ملاحظات المطبخ

ملاحظات المطبخ

  • الخطأ الأكثر شيوعًا هو إضافة الدجاج المطهو في البداية. فقد طُبخ مرة واحدة بالفعل، لذا يحتاج فقط إلى 3 إلى 4 دقائق في المرق الساخن ليسخن تمامًا؛ فالطبخ الأطول يجعله جافًا وليفيًا.
  • اغسلي الأرز حتى يصبح الماء صافيًا. هذا يزيل النشا السطحي فيبقى المرق صافيًا بدلًا من أن يصبح عكرًا ولزجًا.
  • إذا كنت تستخدمين دجاج الشواية الجاهز، فهو مملح بالفعل، لذا أخّري إضافة الملح حتى النهاية وتذوقي أولًا.
  • تزداد كثافة الشوربة مع مرور الوقت لأن الأرز يمتص المرق. إذا أصبحت كثيفة جدًا، خففيها بقليل من المرق الساخن أو الماء بدلًا من المزيد من الزيت.

بدائل المكوّنات

  • أرز أبيض طويل الحبة→أورزو أو معكرونة صغيرة، تُطهى منفصلة وتُضاف في النهاية
  • مرق الدجاج→مرق خضار لنسخة أخف
  • زعتر مجفف→أوريجانو مجفف أو رشة من بهارات الدواجن
  • بقدونس طازج→شبت طازج أو ثوم معمر مفروم

التخزين وإعادة التسخين

برّدي الشوربة خلال ساعة، ثم احفظيها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. سيمتص الأرز السائل خلال الليل، لذا سخّنيها بلطف على الموقد على نار متوسطة منخفضة أو في الميكروويف على دفعات دقيقة واحدة، مع إضافة قليل من المرق أو الماء لخفّتها. للتجميد، يُفضّل تجميد المرق والخضار بدون الأرز لمدة تصل إلى شهرين، ثم طهي أرز طازج عند التسخين، لأن الأرز المجمد يصبح طريًا جدًا.

العنصر الغذائيلكل حصة
السعرات الحرارية364 kcal
بروتين36.9 g
كربوهيدرات36.1 g
دهون8.2 g
دهون مشبعة1.9 g
ألياف4.3 g
سكر6.3 g
صوديوم1766 mg
كوليسترول100 mg

الأسئلة الشائعة

الأسئلة التي تصلنا أكثر من غيرها

هل يمكنني استخدام دجاج مطهو متبل أو مغطى بالبقسماط؟

نعم، لكن أبقي الأمر بسيطًا. إذا كان الدجاج متبلًا بشكل قوي أو مغطى بالبقسماط أو بصلصة، أزيلي الغلاف أولًا وإلا سيعكّر المرق ويصبح طعمه غير صافٍ. الدجاج المشوي أو المسلوق أو دجاج الشواية العادي هو الأفضل.

كيف أمنع الأرز من أن يصبح طريًا جدًا في الشوربة؟

اطبخي الأرز في المرق فقط حتى يلين قليلًا، حوالي 12 إلى 15 دقيقة، وقدّمي الشوربة بعدها بوقت قصير. إذا كنت تخططين لتناولها على عدة أيام، اطبخي الأرز منفصلًا وأضيفي ملعقة إلى كل طبق حتى لا يبقى في المرق وينتفخ.

لماذا أصبحت شوربة الدجاج جافة وليفية؟

لأن الدجاج طُبخ على نار هادئة لمدة طويلة. الدجاج المطهو يحتاج فقط إلى 3 إلى 4 دقائق في المرق الساخن ليسخن تمامًا. أضيفيه في النهاية بعد أن ينضج الأرز والخضار تمامًا، واجعلي الحرارة هادئة بدلًا من الغليان القوي.

هل يمكنني تحضير هذه الشوربة مسبقًا؟

نعم. حضّري القاعدة مع المرق والجزر والكرفس والبصل والثوم قبل يومين واحفظيها في الثلاجة. سخّني القاعدة، ثم اطبخي الأرز وأضيفي الدجاج والليمون في اللحظة الأخيرة ليبقى طعمهما منعشًا.

كيف أجعل الطعم أكثر انتعاشًا إذا بدا باهتًا؟

أنهي الطبق بعصير الليمون والقشر بعيدًا عن النار، وليس أثناء الطبخ، لأن الرائحة المنعشة تتبخر. تذوقي الملح أيضًا في النهاية، لأن قلة الملح تجعل الطعم باهتًا. أضيفي الليمون بكميات صغيرة وتذوقي بعد كل إضافة.

هل يمكنني تجميد شوربة الدجاج والأرز؟

جمّدي المرق والخضار والدجاج بدون الأرز لمدة تصل إلى شهرين في وعاء آمن للتجميد، مع ترك 2 سم فراغ. أذيبيها في الثلاجة خلال الليل وسخّنيها على الموقد، ثم أضيفي أرزًا مطهوًا طازجًا. الأرز المجمد في الشوربة يصبح طريًا وحبيبيًا عند الإذابة.

ماذا يمكنني استخدام بدلًا من الأرز؟

المعكرونة الصغيرة مثل الأورزو أو الديتاليني تعمل جيدًا، لكن اطبخيها منفصلة حتى لا تنشّي المرق. لنسخة أقل كربوهيدرات، استخدمي الكوسا المقطعة أو زهرات القرنبيط واطبخيها لمدة 6 إلى 8 دقائق حتى تلين قليلًا.

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

روابط ذات صلة